牧之原 吉田 島田 焼津 藤枝 食物繊維 生活習慣病 予防 腸内環境 サイリウム

牧之原 吉田 島田 焼津 藤枝 食物繊維 生活習慣病 予防 腸内環境 サイリウム

こんにちは!

藤接骨院です!

 

今回は腸内環境についてお話します!!

最近よく、「腸活」という言葉を見かけると思います!

ではなぜこれほど腸内環境が重要視されているかご存知ですか?

 

皆さんは人前に出るなど緊張した際にはありませんか?

腸という場所は人体の中で脳の次に神経が集中している場所で気分や精神的な変化が影響しやすくなっています!

逆に言うと腸内環境の悪化は身体全身に症状として表れてしまいます!!

 

腸内環境が悪化すると・・・

・免疫力の低下

・生活習慣病のリスク

・便秘

・肌荒れ

・発がんリスク

・体臭

など様々な症状に繋がります!!

 

腸内環境を良くするためには腸内細菌のバランスを整える必要があります。

特に”善玉菌”を増やすことが重要になってきます!

 

では、どのようにすれば善玉菌を増やすことができるでしょうか?

方法はいくつかありますが、最も簡単なのは「食物繊維をとること」です!!

食物繊維は善玉菌のえさとなるため増やすことができます!

 

また、食物繊維には余分な油分、塩分、糖分を吸着して外に出してくれるためダイエットや体質改善にもおすすめです!!

 

しかし、今の食生活で一日に必要な食物繊維を摂取するのは困難であるのが現状です・・・

 

そんなあなたにオススメなのが当院で取り扱っている『サイリウム』です!!

サイリウムとは、インド原産のオオバコ科植物のことです。

この植物の種皮を精製したものなので余分なものがなく純粋な食物繊維を摂取するのに最適です!

飲み物に混ぜていただくのですがこのサイリウムは水分を吸収すると30~50倍に膨らむので食事前に飲んでいただくと食べ過ぎ防止にもなります!!

 

☆ダイエットはしたいけどいっぱい食べたい方

☆便秘にお悩みの方

☆生活習慣病が気になる方

☆がん予防

☆疲れが取れない方

にとてもおすすめです!

興味のある方は是非一度藤接骨院にいらしてください!!!

お待ちしております!

 

 

静岡県榛原郡吉田町神戸126-6

 

藤接骨院 吉田院

 

TEL 0548-33-4320

 

インスタグラム fujisekkotsuinn

 

 


※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。


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