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牧之原 吉田町 歓送迎会 下腹部ぽっこり 食べ過ぎ 飲みすぎ むくみ 重だるさ 疲れ 疲労感

2019-04-03 [記事URL]

こんにちは!藤接骨院です!

 

最近歓送迎会の多いシーズンとなってきましたね!!

食べ過ぎてしまったり、飲み過ぎてしまったりなど・・・・

怖いですね~~~~~

そうなったらぽっこりお腹になったり朝起きたら重だるい感じやむくんでいたり・・・

改めて怖いですね(;´Д`)(;´Д`)

 

そんなあなたに飲むだけで体の不調から栄養の補助ができる【美酢】の紹介をさせていただきます!!!

 

 

本日は当院で取り扱っている「奄美もろみ酢 純美酢」を紹介させていただきます。

 

純美酢は「黒糖焼酎 れんと」のもろみだけを使用した天然成分入りの発酵クエン酸飲料です。黒糖のもつカリウム、鉄などのミネラルや、ポリフェノール、また麹や酵母菌などが作りだしたクエン酸、アミノ酸など体に必要なものがぎゅっと含まれています。

純美酢の酸味成分であるクエン酸は梅干しやレモンなどの果実に含まれる酸なので、柑橘系特有の爽やかな酸味に似ています。

 

 

なぜ純美酢が体に良いかと言いますと、純美酢に含まれているアミノ酸とクエン酸が重要になってきます。

 

アミノ酸

タンパク質は多数のアミノ酸が結合したものです。人の体を作っているタンパク質は、20種類のアミノ酸から構成されています。一つのタンパク質を作り出すためにはアミノ酸の種類、数、結合の順番が決められているため、一つでも足りなくなれば、筋肉の合成や、ホルモン、血液、酵素、抗体など体を防御するための機構、生体内反応などに影響がでる可能性があります。

20種類のうち9種類は必須アミノ酸といい、体内で作られないので食品から摂取しなければなりません。

純美酢には穀物酢の10倍の必須アミノ酸が含まれています。

 

必須アミノ酸の役割

筋肉の修復・体力UP・集中力UP・スキンケア・脂肪燃焼・免疫力UP

 

クエン酸

クエン酸は、私たちの体のなかでクエン酸回路という、ある一定のサイクルを経て作られます。
クエン酸回路は、糖質、脂質、タンパク質などの栄養素からエネルギーを産生する代謝経路のひとつです。

役割

ミネラルの吸収を高める

筋肉や神経の働きを調節したり、ビタミン同様、代謝にも深く関わるなど体の中でさまざまな働きをしています。不足すると骨粗鬆症・むくみ・貧血などの危険性が出てきます。

残念なことにミネラルは体の中ではつくり出すことができないため、食事から補うしかないのです。

 

体内のphを保つ

人間の体液は弱アルカリ性に保たれるようになっているが、現代の食事では酸性に傾きやす食品が多いです。

酸性が高まると血液がドロドロになり高血圧・動脈硬化・便秘・肩コリ・疲労感などが出てきます。

 

➂性ホルモンの材料

エストロゲンによって性ホルモンのバランスが乱れます。

生理痛・生理不順・肌荒れなどに効果的です。

➃疲労回復

運動した時に乳酸が発生します。

クエン酸が少ないと乳酸が体に溜まり疲労感が抜けなくなります。

 

 

最近体がスッキリしない重く感じる方やダイエットしている方にオススメのものになります。

 

ご意見ご感想等ございましたらコメントにてお待ちしております。

 

静岡県榛原郡吉田町神戸126-6

藤接骨院 吉田院

0548-33-4320


肘痛・テニス肘 吉田町

2019-03-13 [記事URL]

 

こんにちは!藤接骨院です!

本日はテニス肘について話して行きます。

 

 

テニス肘の正式名書は外側上顆炎と言われており物を掴んで持ち上げる動作やタオルを絞る動作をすると肘の外側から前腕にかけて痛みが出現します。

テニスをやっている人に多くなりやすいのでテニス肘と言われているだけで正式名書は違います。

 

テニスをやっている人はもちろんですが、やっていない人で肘の内側もしくは外側が痛い人は注意したほうが良いかもしれません。

特に日常生活ではタオルを絞る動作、椅子を引くときの動作だけでも痛くなる人は可能性があります。

 

当院では痛みを取る治療はもちろんですが、その痛みがどこが原因で起こっているかを検査することができます!

もしかしたら肩周りが原因という可能性もあります。

もしお悩みの方がいましたらすぐにご連絡ください!!!

藤接骨院 インスタ


不眠・自律神経症状 吉田町

2019-03-08 [記事URL]

皆さんはしっかりとした睡眠を取れていますか?

途中で起きずにしかも、朝起きた時にすっきりとしていますか?

実は睡眠は人生の1/3の時間も使っています!!!その睡眠を快適・良い質でないと体を回復させきることができません。

寝ている間に成長ホルモンが分泌されます。そのホルモンが寝ている間に体を回復させます。良い睡眠でなければ分泌も少なくなってしまいます。

寝具も睡眠の質に関わっています。寝ている間に人は寝相をかきます。実は寝相とは体の歪みを整えるためにかきます。

ベット・布団が寝相を起こしづらい状態だと体の歪みを整えることができません。それに伴って疲れが取れないなども起こります。

当院では寝具なども取り扱っております。また、自律神経の治療も行っております。

このような不定愁訴も改善できますのでお電話お待ちしております!!!

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成長痛・成長期の悩み 吉田町

2019-03-06 [記事URL]

小学生・中学生のお子さんのいる方は必見です!

成長痛などが起き始めてくる年代です。酷くなるとオスグット・剥離骨折などになる可能性もあります。

当院では適切な治療を行うことにより酷くさせません!!!

痛みを改善するのはもちろんですが、お子さんの成績をあげることもできます!!!

なぜならば良い姿勢を自然とキープすることにより呼吸がしやすくなります。呼吸がしやすくなると脳までしっかりと酸素が行き渡るので集中力・成績が上がります!!

このように当院では未来の治療までできるのがいちばんのメリットとなります!!!

是非お子さんの痛みはもちろんですが、成績などを改善したい親御さんがいましたらご連絡ください!!!

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下痢・腸内環境 吉田町

2019-03-05 [記事URL]

最近下痢気味などの方はいませんか?

もしくは腸内環境を意識している方などはいませんか?

腸内環境を整えることによって実は肌荒れも改善します!体臭も改善します!

なぜならば腸内の分泌から血管へと流れ、血管から汗などに変わります。

よって腸内環境を整えることにより肌荒れ、体臭が改善されます!

当院では腸内環境を整えるサポートができます!!!

骨盤矯正を行うことにより腸内環境を改善や家での健康サポートグッズなどもあります!

もしお悩みの方がいましたらご連絡ください!!!

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腹痛 吉田町

2019-02-28 [記事URL]

特に変なものを食べていないのに急に腹痛が起こる人はいませんか?

ストレスによる腹痛という可能性もあります。自律神経の乱れ・ホルモンバランスが崩れることにより様々な不定愁訴が発症します。

当院では自律神経に対する治療、ホルモンバランスは骨盤周りの治療をすることが可能です!!!

体の分析も行いどのように体への負担がかかっているかを確認いたします。

不定愁訴は多くの場合体の歪みから発症します!!!

お悩みの方はご連絡ください!

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頭痛 吉田町

2019-02-20 [記事URL]

季節の変わり目の時期になってきましたね!

天気・気候の移り変わりが激しい中でみなさんの体調はいかがでしょうか?

不定愁訴の中でも多いのが頭痛です。

市販の薬を飲んでいる方が多いと思いますが、そんな中でもなかなか頭痛が良くならないという方はいませんか?

もしかしたら姿勢が原因で頭痛を起こしているかもしれません!!!

当院では最初に姿勢の分析を行います!分析をすることによって体にどのような負担がかかっているのかを判断します!!

自分の姿勢が気になるという方は一度ご連絡ください!!

藤接骨院 インスタ


便秘 吉田町

2019-02-19 [記事URL]

女性の悩みの一つとして便秘がよく挙げられます。

便秘はダイエットにも関わってきます!

なぜならば人間は1日3食が基本です。食事からエネルギーを摂取する中、1日に1回もしくは2日に1回の排便だとエネルギーがどんどん溜まっていきます。するとそのエネルギーは体重に変わってしまいます。その結果痩せにくいということにつながります。

しかし、骨盤周りを整えることにより内臓を正しい位置に戻すことが可能です!そうすることによって内臓が正しい働きをし便秘の改善につながります!

当院では骨盤矯正をすることにより内臓機能を調節できます!!

今、ダイエットで悩んでいる方や骨盤矯正に興味のある方は是非ご連絡ください!!!

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腰痛 吉田町

2019-02-18 [記事URL]

朝の起き上がり、立っているだけ、座っているなどのさりげない時に腰が痛くなるという方はいませんか?

中には何年も腰痛に悩んでいる方もいるかもしれません。

体の歪みからくる腰痛の場合は確実に当院で改善させることができます!

もし、ヘルニアなどの変形の場合でも症状を軽減させるのは可能です!!!

お並みの方はすぐにご連絡ください!!

藤接骨院 インスタ


つまづきやすい 吉田町

2019-02-18 [記事URL]

最近何もないところでつまづく経験をしたという人はいませんか?

その原因はインナーマッスルの筋力低下が原因かもしれません。

インナーマッスルは体を支える役割も果たしますが他にも役割があります。

特に人間の最大のインナーマッスルである腸腰筋は足をあげる役割もあります!

腸腰筋を鍛えるのであれば3〜4年必要です!

しかし、当院では最短3ヶ月で鍛えることが可能です!!!

もし興味のある方がいましたらご連絡ください!

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住所 〒421-0304 榛原郡吉田町神戸126-6
電話番号 0548-33-4320
営業時間 午前 9:00~12:00 午後 15:00~20:00 (受付は19:30まで)
交通事故の方は20時まで受付!
定休日 土曜午後・日曜・祝日
駐車場 20台分完備

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