お知らせ

さて、本日も紫外線についてお話します。 みなさん紫外線の対策で、日焼け止めを使いますか？ その日焼け止め正しい使い方できていますか？ 日焼け止めにはＳＰＦとＰＡという表示があります。 両方とも紫外線を防ぐものですが、紫外...

さて、本日は紫外線の対策についてです。 紫外線は朝10時から夕方４時くらいまでが１日のうちで強い時間帯です。 身体にあたる紫外線は太陽からの直接のものだけでなく、空気中で散乱したもの、 地面から反射したものもあります。 ...

本日は紫外線のメリットとデメリットについてお話します。 良い面 まず最初は、ビタミンDの生合成です。 ビタミンＤはカルシウムを作るのに必要とされており、 その目的で積極的に日光浴が勧められていた時代もありました。 しかし...

さて、４月も中盤になり、 ＧＷの計画を立てている方もいるのではないでしょうか？ ＧＷには、みなさんお出かけしますよね。 そこで気になるのが、紫外線です。 そこで本日は紫外線についての基礎知識をお伝えします。 紫外線とは、...

お花見については今回で最後にしましょう。 そもそも少し遅かった気もしますが。(笑) 今回はお花見のルーツについて少しお話をしていきます。 お花見のもとになったのは、今から1,200年ほど前の平安時代のことです。 平安時代...

さて、先日からお花見についてお話をしていますが、 お花見など大勢で集まると、ついタバコを吸う方もいらっしゃいますよね。 タバコはなかなかやめられないものですが、ご存知の通り身体によいものではありません。 ニコチン。これは...

お花見をして、お酒を飲む方もいらっしゃいますよね？ お花見に限らずですが、飲みすぎると二日酔いになってしまいますよね。 二日酔いの症状で最も多いのが脱水を原因とする症状なんです。 脱水症状の代表的な症状は、頭痛・だるさ・...

今年は桜の咲く時期が早く、いまではもう葉桜になってしまっているところも多いですよね。 みなさんは今年お花見にいきましたか？ 藤接骨院吉田院では４月５日に吉田公園にお花見にいきました。 桜は散ってしまっていましたが、 チュ...

新生活がはじまり、はじめて会う人もいますよね？ そんな方に、「疲れているのかな？」とか「姿勢が悪い人だな」なんて 思われたくないですよね。 以前のブログでも紹介しましたが、 日本人の多くは猫背の姿勢をしています。 猫背の...

こんにちは。 藤接骨院吉田院です。４月になりましたね。 ４月から新生活がスタートされた方もいるのではないでしょうか？ 生活のリズムが変わると疲れがとれにくい、よく眠れない・・・などの不調が現われることがあります。 そこで...

本日は(株)ウィステリア　藤接骨院の入社式でした。 今年は11名の方が入社いたしました。 みんなキラキラして初々しい様子でした。 これから、患者様の笑顔のために、頑張ってくれると、期待がもてました。 既存の社員もより一層...

さて、本日は新生活のお話をしましょう。 新生活で一人暮らしなどをすると、疎かになりがちなのは、お風呂です。 しっかり湯舟につかっていますか？ シャワーだけですましていませんか？ 本日はお風呂に入ることのメリットを考えてい...