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吉田町 右肩の痛み 2ヶ月前から肩が痛みます

2015年02月05日

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急に肩が痛くなって、手が上がらない
五十肩かもしれない

以前から右肩が痛かったけど、いつの間にか手が上がらなくなった。これって五十肩?

夜布団に寝ていて、寝返りをすると肩が痛くて目が覚めてしまう。首が悪いのかな、五十肩かな?

このようなお話を患者さんがしてくれます。
では、この五十肩と呼ばれるものはどのような症状なのでしょうか?

今回はこの肩の痛み、通称五十肩と言われる症状を解説していきます。

【五十肩とは】

五十肩は病名ではありません。
肩が痛くて上がらない状態の通称です。

ある程度の痛みを我慢した状態で腕が上がるものは
五十肩の中の頚椎症や腱板損傷の可能性が高いです。

いわゆる五十肩の中には
・頚椎由来のもの
・腱板損傷
・腱峰下滑液包炎
・上腕二頭筋長頭炎
・石灰沈着
など


【四十肩ですか、五十肩ですか?】

これもよく言われることですが、五十代に多い症状ということで、この名前が付いています。
昔は、四十腰、五十肩と言われて、四十代で腰を痛め
五十代で肩を痛めることが多かったようです。

二十代や三十代、70代や80代に起こることは稀です。

【五十肩の症状】

肩から腕の痛みを伴います。
動かそうとした時や、負担がかかった時に痛みます。

腕を真正面から上げる動作
腕を真横から上げる動作が制限されます。

首から痛む場合は、五十肩ではなく首からの問題です。

無理をして腕が上がる場合は五十肩の治りかけで起こることはありますが、初期に無理をすれば腕が上がる場合は、腱板損傷の疑いがあります。

【五十肩の原因】

● 頚椎症や二頭筋長頭炎は姿勢が悪い場合にその場所に負担がかかって症状が発生します。

●腱峰下滑液包炎や石灰化は原因がはっきりしていません。

●腱板損傷は外傷によるものが殆どです。
当院に来院された患者さんの例を紹介いたします。

60代主婦:着物の帯を結ぼうと、腕を背中に回した状態で力を入れた際、ブチっと音がした。

30代男性:タイヤ交換をしようとして、タイヤを持ち上げた際、右肩に激痛が発生

60代男性:自宅の廊下でよろけ、転倒。右手で支えた際に右肩に痛みが発生。その後夜寝返りを打った際に激痛が発生。


【施術方法】

症状により施術方法は異なりますが、急性期には問診と検査が重要です。

急性期に当院でできることは、安静固定と病院への転移です。

ここからはいわゆる凍結肩の慢性期の施術です。

①肩甲骨や背骨の動きを改善し、姿勢を整えます。
肩関節が内巻きになっていることが多いので、それを改善していきます。

②脇の筋肉と胸の筋肉の施術が重要です。
硬く固まっている筋肉をほぐし、関節が大きく動くようにしっかりと運動していきます。

③布団での寝方や、普段の使い方の改善をすることで、負担を取り除き、症状改善に役立てます。

④上腕骨と肩甲骨、鎖骨の連動を改善。
関節の動きをつけるように、一つ一つの骨を調整します。
炎症部には電気治療器をあてて、血液循環の改善を図ります。

【予防法】

①普段から肩甲骨を動かすようなストレッチをしましょう。
ラジオ体操だけでも動きの改善になります。

②急激な肩への負担は慎みましょう。

普段休む布団やベッドの寝方も工夫をして
まくらの高さを調整しましょう。

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