自己流はキケン!突き指の応急処置 吉田町 接骨院 - 榛原郡吉田町「藤接骨院」

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自己流はキケン!突き指の応急処置 吉田町 接骨院

2014年07月10日

突き指
皆さんも小学生のころ、一度はやったことがあるであろう
突き指の対処法を今回は書いていこうと思います。

皆さんがもし突き指になったらまず何をしますか?
引っ張ったり指を振ったりしていませんでしたか?

これ、実は間違いです。

突き指と言って軽く見ていても、実は指の筋肉や靭帯などの損傷です。
なので、引っ張るということは傷を広げてしまうため逆効果なんです。

本当にしなければいけないことは4つあります。

一つ目が安静にしておくということです。
あまり動かさないようにしておくことで、
筋肉や靭帯の傷口を開かないようにすることが大事です。
そして、動かすと血行が良くなってしまうので腫れや、
炎症がひどくなってしまいます。

二つ目が冷やすことです。
冷やすことで炎症を抑え、
腫れや痛みを減らします。

三つ目が患部の圧迫です。
二つ目にも書きましたが、
腫れや炎症を抑える効果があります。
テーピングで抑えるのも有効ですね。

四つ目が心臓より高い位置に指を上げておくことです。
これは重力を利用して腫れを減らします。

【突き指の注意点】
突き指したら指輪は外して下さい!
患部が腫れていると指輪で腫れがせき止められて
膨張して最悪、麻痺してしまいます!

ここでは、応急処置の方法をご覧いただきましたが、
後遺症で指が曲がったまま、
まっすぐにならなくなったりもするので
基本的には接骨院、整形外科等でしっかり
治療していただくことをお勧めしています!

当院では特殊な電気治療器を使って
腫れをその場で抑え、
治りを良くする方法を行っています。

日本で2番目に捻挫が早く良くなる接骨院、
吉田町 藤接骨院でした!



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