猫背 藤接骨院吉田院 - 榛原郡吉田町「藤接骨院」

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猫背 藤接骨院吉田院

2018年01月16日

本日のテーマは猫背です。
みなさんご自分がどのような姿勢をしているかわかりますか?
猫背の姿勢はしてないでしょうか?
みなさんも猫背が良くない姿勢であることはご存知だと思います。
では具体的に猫背の姿勢では身体にどのような悪い影響があるのでしょうか。
本日はこのブログで猫背について少しお話しをしていきます。

まず、猫背では疲れやすくなります。
それは猫背の姿勢では、横隔膜がしっかりと機能しなくなってしまい、呼吸が浅くなるからです。
呼吸が浅くなると、身体全体に、そして脳に酸素がいかない状態になります。
ですから猫背の姿勢では、疲れやすくなってしまいます。
また、横隔膜の神経は首のところから出ているので、横隔膜がしっかり機能していない猫背の状態では肩こりや頭痛になってしまいます。
たかが猫背と侮ってはいけませんね。

またこのような記事を見かけたのでご紹介します。
サッカー日本代表の長友佑都選手が日本に帰国した際に感じたことを綴った言葉です。
「日本帰ってきたけど、猫背で、表情暗い人かなり多いなぁ。みんな疲れてるんかな」(原文そのまま)
長友選手が帰国したのは2018年1月7日ですので年末年始で慌ただしく過ごされ、実際にお疲れの方が多かったのかもしれません。
しかし、海外で生活していてたまたま帰国した人がそう思うということは、やはり、日本人は猫背の方が多く、
疲れたような表情をされているのではないでしょうか。
また、長友選手はこのようにも綴っています。
「姿勢意識するだけでも、思考が変わり、顔の表情変わると思うんやけど。俺が時差ぼけでテンション狂ってるだけかな。苦笑。みなさんファイト!」(原文そのまま)
日本人の姿勢についても言及しています。
長く海外で生活している方の言葉なので、説得力がありますね。

猫背のみに関わらず、姿勢に関して気になる方は
藤接骨院 吉田院
0548-33-4320

引用アドレス
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180107-00010014-soccermzw-socc




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