猫背 榛原 吉田町 首が痛い ストレートネック 頭痛 - 榛原郡吉田町「藤接骨院」

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猫背 榛原 吉田町 首が痛い ストレートネック 頭痛

2018年02月10日

こんにちは!
藤接骨院の藤田です。
今日は、猫背と首の痛みについてお話します。
猫背とは首、背中、腰が丸くなり文字通り背中が丸くなることを言います。
猫背になると顎が前に突き出す、肩が内側に入る等の姿勢になります。

猫背になるとどうなるかというと、首が痛くなる、肩が凝るということがおきます。
なりやすい人はどんな人かというと、
主に座って仕事をしている人に多いです。
座って仕事をしていると首を前に突き出すことが多くなり、知らないうちに姿勢が猫背になってしまいます。
首が前に突き出すような格好になると本来、首の骨には湾曲があるのに首の骨がまっすぐになります。
これをストレートネックと言います。
ストレートネックは首の骨と骨の隙間にある神経を圧迫してしまい、しびれや痛みを出してしまいます。
神経は痛みやしびれだけでなく、筋肉を動かす指令も行っています。その指令が正常に働かなくなると筋肉が硬くなってしまい痛みが出ます。

そのため猫背になると首や肩に痛みを生じます。
首や肩に痛みがある方はまず、猫背を治すのが先決かもしれません。

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