梅雨入り!雨の日の疲労感、頭痛、肩こりの原因は?

梅雨入り!雨の日の疲労感、頭痛、肩こりの原因は?

2015-06-10

こんばんわ!

藤接骨院の土肥です!

梅雨入りして雨も多くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

雨の日は体がだるーくなったり、頭が痛くなったり、肩がこったりしませんか?

実は原因は自律神経にあります!

自律神経とは大きく分けて交感神経と副交感神経の二つがあります!

機能としては体の無意識の部分の調整をしてくれています。

1つ目の交感神経の作用は

・血圧、血糖、心拍上昇
・精神の興奮、高揚、不眠、意欲の向上
・分泌、排泄機能低下、痛みの鈍化

などがあります!

2つ目の副交感神経の作用には


・血圧、血糖、心拍低下
・疲労感が出やすい、意欲低下
・分泌、排泄機能活性化、
・食欲増加、消化吸収促進
・心身のリラックス状態

などです!

雨の日や低気圧の日は副交感神経が優位になります

副交感神経に関して言えばリラックスと書いてあるのですごくいい物に感じますが、

何事もほどほどが大事です!

副交感神経が働き過ぎると元気が出なかったり、血行が悪くなるなどのデメリットもあります。

つまり

雨が降る

副交感神経優位

血行が悪くなる

だるくなる、肩がこる、頭痛がする

となるわけです!

つまり、自律神経を整えると、雨の日の体調不良もスッキリします!

そして藤接骨院では自律神経を整えたい方にはトムソンベッドをお勧めしております!

トムソンベッドは背骨の脇を通っている自律神経を整える効果があります。

興味がある方はこちらにご連絡下さい!

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